- 夏の「ベタつく＝しっかり落とす」が正解とは限らない
- 夏になると汗や皮脂が増え、肌のベタつきが気になる方も多いのではないでしょうか。
つい、「夏はとにかくしっかり洗わなきゃ！」と意識してしまいがちですが、実は注意が必要です。
紫外線やエアコンの影響を受けた夏の肌は、表面はベタついていても乾燥を感じやすい状態になることがあります。
ベタつきだけを気にして洗いすぎてしまうと、肌に必要なうるおいまで失われ、かえって乾燥を感じやすくなることも。
だからこそ、夏は「しっかり落とすこと」と「やさしく洗うこと」のバランスが大切です。 - メイクだけでなく、「肌状態」に合わせて選ぶ
- クレンジングは、メイクを落とすだけでなく、その日の肌状態やメイクの濃さに合わせて使い分けるのがポイントです。
≪こんな日はしっかり落としたい≫(例：オイルやバームなど洗浄力のあるタイプ)
・ウォータープルーフの日焼け止めやしっかりメイクをした日
・汗や皮脂によるベタつきが気になる日
・屋外で過ごす時間が長かった日
≪こんな日はやさしく落としたい≫(例：ミルクやジェルなど肌あたりのやさしいタイプ)
・ナチュラルメイクの日
・エアコンによる乾燥を感じる日
・紫外線をたっぷり浴びて、肌がデリケートに感じる日
毎日同じクレンジングを使うのではなく、肌の調子に合わせて使い分けることで、肌を心地よい状態に保ちやすくなります。 - 夏のクレンジングで気を付けたい3つのポイント
- アイテム選びだけでなく、毎日のクレンジング方法も大切です。
①適量を使う
量が少ないと肌との間に摩擦が起こりやすくなります。商品の使用量を目安に、肌の上でなめらかに伸ばせる量を使いましょう。
②ゴシゴシこすらない
摩擦は肌の大きな負担になります。クレンジングはやさしくなじませましょう。
③32～34℃の「ぬるま湯」で洗い流す
熱すぎるお湯は必要な皮脂まで流し、乾燥の原因に。少し冷たく感じるくらいのぬるま湯がベストです。 -
- クレンジング後の「保湿ケア」までがセット！
- クレンジングで肌を清潔にしたあとは、すぐに保湿を行いましょう。
夏は汗をかくため「保湿はベタつくから控えめでいい」と思いがちですが、紫外線やエアコンの影響を受けた肌は、水分が奪われやすい状態です。
洗顔後は化粧水で肌にうるおいを与え、毎日の保湿ケアを心がけましょう。
